Significado: Esperar três horas para fazer digestão.
Origem: Portugal
Um dos maiores mitos urbanos da população portuguesa. Que atinge niveis de sadismo quando aplicado a crianças.
Quando comemos,obrigamos o tubo digestivo a trabalhar mais e, por isso, há uma chamada maior de sangue a esse territorio. As temperaturas extremas - água muito fria, água muito quente, estar ao sol a "cozer"- causam perturbações na distribuição do sangue, sobretudo ao nivel da pele, desviando sangue, o que pode causar a chamada "paragem de digestão". E isto sim, é causa de morte.
Há um bom indicador para perceber se comemos ou bebemos de mais, o que deverá obrigar a esperar, é quando nos sentimos pesados depois de uma grande refeiçãos ,com vontade de dormir a sesta, sonolentos, com a cabeça "a andar á roda", a bocejar, sem capacidade de fazer esforços fisicos ou de aguentar conversas muito elaboradas. Mostra que o nosso aparelho digestivo desviou sangue a todos os outros orgãos, designadamente ao cérebro, e que há que esperar até fazermos qualquer tipo de execiçio ou entrarmos em água fria.
Todavia, obrigar as crianças a respeitar as três ou quatro horas (há pessoas que controlam pelo relógio!) quando petiscaram pouca coisa e não beberam bebidas alcoolicas...é capaz de ser um bocadinho excessivo e até ligeiramente sádico, mas nem reparam que as crianças andam sempre a correr de um lado para o outro e nem isso poderiam fazer, porque isso é exerciçio fisico...
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